战前准备：
药物类： 新手玩家可以选择带上一瓶“特效止痛药”，因为它耐久高、持续时间长，是整装跑图的良好选择。对于跑刀玩家，建议携带2-3包“消炎止痛药”。
伤害救治： 整装跑图时，可以选择带一个“sto手术包”以避免减少健康上限的副作用。吸入器和牛磺酸可用于长距离跑图，前者对体力恢复效果显著，后者是一种经济实惠的替代品。
医疗包： 选择性地带上医疗包，特别是整装跑图时，可以选择“100D医疗包”。
农场跑图思路：
创口救治： 在整装跑图时，绷带一般不必携带，因为医疗包已经包含了生命回复和创口治疗。然而，跑刀玩家仍可携带一两个绷带以防止无法行动。
兴奋效果： 吸入器可以用于长距离跑图，尤其在北山或山谷等地。如果吸入器价格较高，可以选择经济实惠的“牛磺酸”来迅速恢复体力。
以上是一些建议，玩家可根据自身经验和游戏需求进行调整。在掌握这些基本知识后，相信新手玩家能更好地适应《暗区突围》的硬核玩法。
